育乳にもお肌にも熱中症にも朝ごはんで解決

こんにちはリフトアップ専門サロンtrue美の伝道師ユノキです。

 

朝ごはんの見直しを

 

熱い熱い毎日が続いています((+_+))

 

朝起きたら、あち~~~って。蝉の声も響いてます。

 

朝、起きての白湯は美容にも良いとされてますが、熱中症対策にもOKです。

寝ている間に大人で700ml位の汗が出ているので、水分補給が必須です。

 

そして何と言っても朝ごはんが大切!暑いからついつい冷たいコーヒーとパンとかで済ませがちですが・・・ここは和食で

 

そう、伝統的なごはんと味噌汁(味噌汁には塩分の含まれます)

 

また朝食を食べることで、体内でも水分が発生するのです。「代謝水」というものですが、体内で食材がエネルギーに変わるときに発生します。口にした水分プラスで補給できるので有難いです。

 

そして、美容にももちろん効果的、味噌はいいもの(発酵食品)でそこにお野菜をしっかり入れることで、食のバランスも整います。

大豆だから、育乳にもお肌にもいいよ

 

朝から熱いものを口にしたくないな~という気持ちも分かりますが、冷たいものばかり取ると、胃腸も疲れるので、是非されてみてくださいね。

 

健康で快適な夏にしていきましょうね☆

 

~~~~~災害復興プラン~~~~

こちらの写真7月までとなっておりますが。。。

①半額プラン

②1000円プラン

売り上げの①は10%、②は半分を募金させて頂きます。

他の施術の10%も全て募金に回します。

あなたの支援の形は様々です。

アイラブ岡山♡

どうか皆様宜しくお願い致します。今だからこそ手を更に結ぼうよ♡

 

この機会に

小顔・バストアップ・ワックス脱毛などじゃんじゃんして一部が支援金となり、被災地の方にも「美と癒し」をご提供させてくださいね~

 

宜しくお願い致します<m(__)m>

 

 

NPO法人オカヤマビューティサミット としてもこの度の平成30年豪雨のための支援等しております。

もし、必要なものなどありましたら、ご連絡くださいね!

 

LINE,メール,インスタ,フェイスブック等からご連絡をくださり、1日以上当店から返信なき場合は、不具合などが考えられます。連絡に使われたSNS以外で再度、ご連絡いただくか、直接サロンにお電話ください

~サロンtrue  の関連SNS~

LINE@→ LINE@

FaceBook→サロンtrue

インスタグラム→インスタグラム

メール→お問合せ

電話→電話

お問合せ・肌、体相談、ご予約は年中無休いつでもお気軽にメールかLINEでご連絡くださいね

 

過去のアメブロはこちらのブログ「美の伝道師ブログ

岡山市北区表町1-3-46 2階
電話はこちら
サロン公式HP

得なLINE会員様はこちら

LINEからのご予約・ご相談受付中


*追加したらスタンプを送って登録完了!*


サロン公式インスタグラム

ダイエットからの卒業!!
「美養食プログラム」卒業者年間20名

詳しくはHPまで

【技術取得・セミナー・イベントのご案内】
オカヤマビューティアカデミー
エステ技術・小顔ヘッドマッサージ・カウンセリング術などマンツーマンでの教室を開催!
公式HP
オリジナルフェイシャル・ボディ技術
ワックス脱毛技術
エステサロン開業支援
セミナー・講演会のご依頼について

お申し込み、お問合せはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA