こんにちはリフトアップ専門サロンtrue美の伝道師ユノキです。
■40代、事務職
固太り気味なので、やせにくい((+_+))どうしたらいいでしょうか?
お肉の固い。柔らかい。ってありますよね
硬い方は、コリも生じている場合が多いですね。
まずは、脂肪球を揺さぶって、柔らか~くすることをお伝えしてます。
よくいう、セルライトをとる!ってことはできないです
脂肪だけど、形態が違って見えるのがセルライト
痩せている方にはないのは、脂肪球が大きくなっていないので、セルライトが分かりにくいのです。
セルライトには「筋肉型」や「ムクミ型」などもありますよ
セルライトをとるというマッサージが巷では聞きますが、医学的に言うと取ることはできません((+_+))
エステでは、マッサージをすることで、老廃物の排泄がしやすくなります。例えば、リンパや血液の流れをよくして、老廃物を流しやすくします。そうすることで、セルライトが分かりにくくなってきます。また、脂肪を燃焼するようなマッサージクリームなどの使用により、一緒に脂肪燃焼もしていくので、セルライトが無くなる!というわけです。(実際にはなくなっているわけではなく、小さくなることで皮膚の凹凸がなくなる)
自分の手も使っていくと、結果が出やすいですよ~
レッツラ、ダイエット!!!
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