本気でサポート

お客様から・・・

どうやったら痩せる??

 

年末年始、暴飲暴食でしたか(笑)

楽しいときにはついつい気も緩むものです。

 

一番良いのは、いつも食べるものには気をつけること、最低限の運動もする事

痩せることより太らない。元に戻せる体つくりを意識すること。

でも、太ることもあります。

 

「休み明けに2kg太ったら貴女はAとBどっち?」

A:すぐ、落とすように生活を気を付ける。

B:このくらい大丈夫だろう。また明日からダイエットがんばる

 

言わなくともお分かりでしょうがAが正解!

古くなったけど「今でしょ!」です(笑)

 

痩せる方法はありますが、まずは意識を変えることが必要です。

まだ大丈夫だろう・・・・・

受験に頑張ってる学生さんは、こんな事言いませんよね。

 

かといって、食べないダイエットはNGです。

ダイエットの相談も受け付けてますので、本気で痩せたい方(私も本気でサポートするので笑)ご連絡お待ちしています。(^o^)/

 

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