こんにちは。柚木です。
こんにちは。柚木です。
歪みってやっぱりバストにも影響するのですか？と
はい。もちろんです。
実は私も歪み選手権！に出れるくらい脊柱がゆがみます(て自慢にもならないけど💦)というのも若かりし頃、バイクで大事故しましてその際に若さにかまけて治療はけがの部分のみ。もう30年以上前のお話です。
実はこの時に
・腰椎・頸椎を痛めてたようで両方ヘルニアです。
・膝の内側靭帯も切れている
というものです。
ですので、疲れがたまるとどうしても体の歪みが出てきます。それでもトリートメントなどができるのは、
☑自分の体を知っているという強み
☑歪まないようなストレッチや普段の足のバランスとり(重心の掛け方や足を組まないなど)
☑アイテム使用
でもっています。なので、先日治療院に久々に行くと「やりがいのある脊柱じゃの～」と言われました。バランスを取るためにあらゆるところで支えあっているそうです。(笑)このバランスとりは筋肉で取り合っています。骨を支えているのは筋肉。ですので、足を組むという癖は片方のお尻もどんどん下げます。。お胸も片方だけ骨の歪みで左右差がある方もいます。
ということは、、、骨を整えれば歪みは良くなる！！
なんて簡単ではありません。骨を支えているのは筋肉なのでいつもの癖がまた歪みを作ってしまいます。
私も事故をしたと話しましたが、おかげで胸のバランスも悪かったです。なので筋肉の上の脂肪も付きにくい。一見美しい背中に見えますが、これはまっすぐ立っているように思っている背中です。わかりますか？(昔の写真です)
左肩が落ち、左腰が前に出て上がっています。左方向を見てますね。この当時歪み＝バストダウンとか思っていなかった時です。それから気を付けるようにして
大分変わりました。それでもやっぱり骨自体に疾病があるので、やっぱりこのように左肩はおちます
なので、バストアップのためもありますが、歪み回避のために美胸体操もしています。そして、少し腰に負担がきてるな～と思ったらアイテムも使用
最近のお気に入りはこのショーツ。ガードルでもなくショーツですがハイウエストでみぞおち～ヒップまであります。プリントされてるのは「鉱石」で、体の経絡に反応し歪みを改善し、骨盤周りの筋肉バランスを整えてくれます。サロンでの施術はフェイシャルもボディもバストも経絡も取り入れているのですが、こうしたアイテムでも自分を維持。
事故は起こさない方がいいのですが・・・事故したからこそ歪みを持ったからこそそういったことを解消して皆さんのサポートになれば幸いです。
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