こんにちは。柚木です。
こんにちは。柚木です。
12月今年最後のお朔日参りに
朝自転車を走らせながら(寒いけど)とっても気持ちの良いものです。今朝は長い間と言ってもいつもより20分ほど寒気にさらされるので
パックをして保湿。写真は今日ではないけど(笑)こうやって予防することも美肌やタルミ防止の一つ。
私はこれでコーヒーを飲みながら朝の時間を過ごします。朝のゆったり15分間ですが、パックをしながらネット新聞を見ていますよ。
「朝からちゃんとされてますね～。」と言われますが、朝の時間を有効活用しているだけ。やるかやらないか？です。時間は有限ですから、この1年の締めくくりでもある12月。気忙しいと言ってやらない選択は結果的に自分に返ってきますよね。。。
自分にも喝を入れながらのブログですが、ストレッチや運動も一緒です。
やらなくて後悔するよりやって快適な気分の方がいいじゃありませんか？
さて今月もどうぞよろしくお願いいたします。
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