目標に向かって頑張れば結果はついてくる

こんにちはリフトアップ専門サロンtrue美の伝道師ユノキです。

鍛えてたら変わる？とのこと

鍛えて変わるのは「筋肉＆体重(体脂肪)」です。

肌を変えようと思うと、日々のお手入れとエステのケア。

ベストボディジャパン岡山大会にお客様がでられることになり、1か月間集中ケアしておりました。大会にでられるくらいですから、鍛えたり、食事制限・生活改善はもちろんされてましたが、お肌も変えることで更に美しく！！とサポート。

エステでできることは

①肌を美しく仕上げる

②筋トレなどで疲れた体をほぐす

③血行を改善することで疲れにくい体つくりにできる

この3つです。

女性の場合、加齢や出産で肌が伸びたり縮んだりします。また極度にダイエットした時もそうです。これは筋トレ等では改善できないところ。ですのでそんな時にエステが向いているのです。

これが痩せるためにはいい！！ではなく総合的にケアすることが必要なんですよ。

 

先日お休みいただいて、お客様の応援に行ってきましたが、クイーン部門でグランプリに選ばれて全国大会への切符を手にされました☆☆☆決まった瞬間、ウルウルと泣けました(>_<)

＊各部門のグランプリの方々(一番右の方もお知り合いでした(ステキ♡)みんなすてきでしょ～～全員素敵すぎてわからないだろうから、、、お客様と私の写真(笑)

お客様・・・ベストボディ。私・・・一般ピーポー(笑)

もともとお美しいお客さまですが、本当にトレーニング、ウォーキング、食事管理とストイックでした。頭が下がります。

今日もお電話を頂き御礼のお言葉を頂きました。こういった事がきちんとできてるのも素晴らしい方です。

 

今回はこういった大会の事を書いたのでストイック＝美なのか？という事を言いたいのではありません。

 

なにか目標に向かって頑張れば結果はついてくるという事

それが、このような大会でも

お肌のニキビを改善したいでも

体脂肪を○○％にしたいでも

このスカートの絶対履きたいでも

ちいさなことでもいいんですよ。そして日々気をつければ、体もお肌も変わるのです。

 

なにからしたらいいのか？？？？？な方。いつでもご遠慮なくご相談くださいね♡

 

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