投稿者: yunokitrue

夏を楽しむ”3つのするべし”   ”１のするべし” 日焼けしたらまず冷やすべし 日焼けは火傷と一緒。まずは冷やしてほてりを解消！そのあとたっぷり保湿。ちょっと多いかな？位が丁度良し！   ”２のするべし” お昼間は冷たい …

40歳を過ぎてくると出てくる「老いへの不安」 その老いを楽しむ3つの方法を伝授 １，年を重ねたと言おう 年は取ったんじゃない。重ねただけ ２，若さを認めよう 若い時あなたもあったはず！若い世代を認めるの ３，○才だから。 …

昨日に続き、今日は「小腸経」 首や肩凝りに悩んでいる方も多いですね。そんな方に簡単ツボの紹介   後渓(こうけい) このツボは首の筋肉をほぐすと言われています。 首のコリや肩こりをほぐす＝小顔効果＆バストアップ効果にもつ …

今日はおツボ(ね)話(笑) 毎日の寒暖差激しいですねー。朝寒いと思っても、ドンドン陽射しは強くなるし、暑いけどエアコンかかっていると寒いし。。。 仕事も年度が変り落ち着いてきたなーと。思ったらなんか「体のだるさぱねー」状 …

お疲れさまでした 更年期の揺らぎ時期の声掛けは「おつかれさまでした」   間違っても閉経したとか女性から聞いたら特に男性の方にかけて欲しいのは「おつかれさまでした」間違っても笑い話などで「もう女じゃなくなった？」「子供も …

  更年期 更年期＝ゆっくり階段を下りるサイン 更年期時期は自分の体調の整え方で悩みます。これも初潮の時にトイレに行くタイミングや生理周期などで悩んだのと一緒。始まりあれば終りもあり。 だからこそ ゆらぎつつある生理も一 …

セミオーダーブラとオートクチュールブラの違いは何？？というご質問。 セミオーダーブラ＝大手メーカー○コールさんの物ですね。呼び名が違うだけなのか？価格なのか？専門の方以外だとわかりにくい事ですよね。 さて、ご質問の件です …

胸まで筋トレしたくない筋トレ女子から質問 筋トレにはまっているので筋肉はあるけどお胸ができない”筋トレ女子” 体を鍛えていると、どうしてもお胸の脂肪が筋肉になりがち(*_*)　でもお胸は女性らしさの憧れ☆割れた腹筋にお胸 …

若々しさって女性にとっては永遠です そんな、老いも若きもの女子におくる「めっちゃ簡単。ミニマム美容法」 ①クレンジング・洗顔はかえったらすぐしちゃお！ あーつかれた。ってソファーに。。。 寝るなよ。座るなよ。重い腰あがん …

色んな新商品がでて勧められるけど私の肌に合うのはどれなん？？問題にお答えしまーす！ 新商品・新アイテム。メーカーさんから色々と出てきますよね。 ここで質問！ あなたはいつも基礎化粧品をちゃんと使っている。じゃあ、勧められ …