こんにちは。柚木です。
暖かくなってきましたね～が最近のご挨拶(^o^)／
お胸にも良い食材があるのは知ってますか？
お胸はこのように、ほぼ脂肪で出来ており、その中にお胸を支えるクーパー靭帯や乳腺などがあります。
なので、急激なダイエットや病気などで、体重が落ちてしまうと胸が無くなる！って現象になります。。。(本当は胸より気になるお腹とかにしてほしいものだ)
さて、ダイエット中でももともと痩せ体質の方でも
バストの為にとった方が良い食事があります。
その中の代表は・・・
・大豆
・キャベツ
・ささみ
＊まだたくさんあるのでお客様には、しっかりお伝えしますね☆
①女性ホルモン様作用のある「イソフラボン」
②エストロゲンを増やしてくれる「ボロン」
③タンパク質(良質な脂肪分)
が、美胸にも良いとされます。
あれ？ダイエットにも良い食事？と思う方もいますよね・・
お目が高い！！！
そうなんです。健康的に痩せるのにも食事が大切
脂肪(お胸)をつけるにも食事が大切ってことなんです。
なので、美胸の為にも健康の為にも食事気をつけて
楽しくバストアップしましょうね☆
そういえば、久々に言いますが
お胸は揉んでも大きくなりません！！(昔言われましたよ～今でいうセクハラ発言！胸揉まれてね～け～じゃ(あえて岡山弁(笑))
よくわからない情報に惑わされないようにしましょ♡
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