こんにちは。柚木です。
今日はお客様からのご質問におこたえ～
といっても、美容的な事ではありませんが。。。
一人の時間はどう過ごしていますか？
ご飯作ったり、お風呂にはいったり、掃除したりなどは当たり前事項として
お胸のマッサージや
その時々に合わせてパックしたりしています。
そのほかにも、映画(ネットで見れる映画が増えましたね)や本を読みます。
先日読んだこちらはお勧め本でした。
マザーテレサの言葉も入っていますが、どのようにリーダーとして世界中にしれわたったのか？という「愛と経営」の本ですね。
私はなぜか？子どものころからマザーテレサとガンジーが好きでして、存命されているのでしたら会いたいくらいです(笑)何に？興味があったのかというと、信仰心や貢献などではなく、活き方そのものでした。している活動がなぜ称賛されるのか？という事でしょうか？
それが、この本で何だかスカッと理解できました。
そしてとっても勉強になりました。
私も人間ですので、色々と考えたりすることもあります。いつもハッピーラッキーではありません(笑)ですので、モヤモヤするときは1人自宅で考え事して、紙に落としたりします。次の日見たら、なるほどとなって、次の日が晴れやかになります。
静寂な時間はエネルギー補給と考えています。
この本にも「沈黙を力に使え」となっていました。
もう十分な大人ですので、しっかり1人時間を作って、美容の事もですが、時に携帯もTVもみず、音楽も聞かずにただ、ペンをとる時間も大切にしたいです。
そんな私の1人時間のお話し。。。
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