こんにちは。柚木です。
先日、姿勢でバストがダウンと話しましたが。。。
お顔もパンパンむくみやすくなりたるみます(>_<)
姿勢ってそんなに影響するの？って事ですが
全身に影響します！！
お尻も足も・・・
今日は顔でお話しさせていただきます。
まず、きちんとした姿勢
猫背だとこんな感じ
顎が前に行き
ゲゲ！です(笑)
猫背の方が顔が大きい(笑)
そしてタルミも！！！
これは首が前に出ているのもあり(スマホ姿勢)顔が大きくたるみやすいのです。
話がずれて行ってるので・・・
姿勢が悪いと、なぜ顔がむくみやすいか？
① 血行が悪くなりやすい
② リンパが詰まりやすい
③ 口呼吸の人が多い
顔のある頭を支えているのは首、肩、背骨
これらが前に出て、肩甲骨も外に開き(筋肉が張ります)、反対に大胸筋などは縮み内臓周りの筋肉もダラっと(>_<)
そうすると、正しい姿勢の時の血行やリンパの流れが乱れ、
口呼吸の方が増えます(口呼吸の方は首が出ている方が多いです)
いわゆる顔にしまりのない状態！
私の写真でわかるかと思います(>_<)
スキンケアでたるまない方法もありますが、姿勢はやはり自分の意識で変えていくしかないので、皆さん気をつけましょうね！！
いくら肌が美しくても締まりのない顔はNGです・・・
＊私も顎を出して話す癖があるので(これは逆に威圧的(^_^;))なので、何かの時は気をつけてますよ(笑)
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