こんにちは。柚木です。
こんにちは。柚木です。
さて日焼けのしやすい猛暑時期
皆様、日焼けケアしていますか？
日焼け止め・日傘・長袖などなど沢山あるのですが、それでもやっぱり焼けます。悲しいかな？でもこれが、季節と自然と生きる私達にはどうしても避けられない事。
じゃ、避けるためには・・・よりも日頃のケアが必須になります。
汗が良く出るからと、洗いすぎると刺激によるメラニン色素刺激→紫外線に当たる→シミの元に
と怖い結果になるわけでして💦毎年毎年お話するのですが、
朝夜の日頃の手入れを大事にする必要があります。
よく飲む美白サプリなどありますが、ほとんど効きませんよ(なぜかはサロンでお話しますね)そのサプリ飲むならビタミン取った方がましです。
あとは寝不足
オリンピックも今年は日本で開催だったため、寝不足の方は少ないでしょうが、この酷暑。体を休めることも実は
シミ・しわにつながっていますよ。
ぜひお気を付けくださいね💛