お客様からのお悩み ・便秘 ・便秘薬を使わないとでない ・肌トラブルが出てくる 多くの女性が抱えている悩みです。 便秘の改善には、食生活や水分量など気をつける必要があります。 また、一番NGな市販の便秘薬はや …
カテゴリー: 体の悩み
がめてない
太らないですね~。よくわかりました! 今年、美養食プログラム(食事指導)で 2か月で体重8キロダウン、体脂肪20%減の50代後半のお客様から ご自身の体験も踏まえ、ご報告いただきました。 ✔無理な食 …
根本を変える
日焼けした~(>_<)とご来店のK様 先日あげました 紫害線ともいいますよ のお話しをしっかりさせて頂きました。 日焼け後の3日間(72時間)内のケア方法など、参考にしてくださいね。 さて、他にも気になる …
今年は6月病に注意
この時期は5月病ならず6月病も・・・ 今年はGWも長く、特にこういった方が多いです。 そして、例年にない、朝昼夜の寒暖差も(>_<) では・・・6月のだるさや倦怠感、体調不良はどのよう、にしたらよいかっと …
言霊も肌や体に宿る
今日はストレス解消法について話しました。 お客様に聞くのは 1、美味しいものを食べる 2、友達や家族に愚痴る 3、カラオケ 4、走る 5、好きな事に没頭する かな? 私は?と聞かれたので・・・ 引き籠るです(笑) …
ステキな会見から思う事
そろそろ、お胸が・・・ と、以前モニター様だったお客様。 お胸が下がる原因をお伝えしているので ・ストレッチはできてる? ・最近背中の凝りは? ・体が冷えてませんか? ・お胸の入れ入れ作業してますか? ・お食事はどう …
背中美人でいたい
先日、お客さまより 「ずっと体形キープしてるけど、どうしてるの?」 と。 はい! 食事です! もちろん、甘いものを食べることもあります。 お菓子もときど~きつまみます。 運動していても、食事がなんでもいい!では …
痩せて見える!
今日は、オカヤマビューティアカデミーのお仕事 美胸マイスター講座です。 生徒さんもパシャリ お胸の話をして ブラの話をして えーーー!?と言われます。 お胸の構造の事、役目の事、女性ホルモンの事などなど・・・ …
6月のキャンペーン
5月も有難うございました<m(__)m> ~~6月のキャンペーンのお知らせ~~毒素だして!疲れだして!美BODYを手に入れよう こんな方に向いてますよ♪✔最近、疲れがとりにくい。✔ …
同じ脂肪分でも違う!
サロンのお客様から 「あの時、あのダイエット法をして、本当に良かった!! リバウンドもなく、自己管理できてます!」 と、嬉しいお言葉頂戴しました<m(__)m> そのダイエットとは??? 食事指導の美養食 …